Die wichtigste Frage, die du dir heute stellen kannst

Es ist Donnerstag, das heißt es gibt eine neue Folge des Aligned Living Podcasts. 

In der heutigen Folge stellen wir uns der Realität, was es bedeutet, die Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. 

Die Frage, der wir uns stellen müssen ist: Now What? Und Jetzt?

Viel zu oft dienen uns schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit als Ausrede, nie etwas in unserem Leben ändern zu können. 

Weil mir das und das passiert ist, kann ich nicht...

Und ich verstehe das. Wir alle tragen schmerzhafte Erfahrungen in uns. Unter anderem das Buch The Body keeps the Score von Bessel van der Kolk kann ich dir hierzu sehr empfehlen. 

Ich selbst glaube, dass es gut und wichtig ist, bewusst mit den Themen unserer Vergangenheit umzugehen, aufzuarbeiten, was da ist und Beachtung braucht, aber welche Konsequenzen ziehen wir dann daraus? 

Ich bewege mich seit fast 20 Jahren im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität und das Muster, das mir immer wieder begegnet ist das der ständigen Selbstoptimierung ohne echte Aktion. 

Viel Lärm, wenig echte Veränderung. Im englischen sagt man Busy not productive.

Die Frage ist, was bringt uns das? 

Die Qualität deines Lebens hängt von dir ab. Von den Fragen, die du dir stellst und den Konsequenzen, die du daraus für dich und dein Leben ziehst. 

Wenn du tiefer in dieses Thema eintauchen möchtest, dann hör jetzt die aktuelle Folge meines Podcasts an.